Шпинат богат полезными микроэлементами. По содержанию белка он уступает только бобовым, но особенно ценится диетологами за уникальный состав: органические, насыщенные и ненасыщенные кислоты, витамины всех групп, микро и макроэлементы. Эта зелень содержит витамины А и С.
Нежный шпинат
Конфиденциальность Мы используем файлы cookie, чтобы сделать наш сайт удобным для каждого пользователя. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности компании и принимаете условия использования cookie. Главная Каталог для фанатов салатов Нежный шпинат Нежный шпинат. Выберите магазин. Пищевая ценность на грамм:.
Как приготовить салат со шпинатом? Домашний салат со шпинатом с добавкой отваренной зеленой чечевицы, овощей и обжаренной курицы - несложное и вкусное блюдо к обеду. Мне очень нравятся зеленые и овощные салаты, в которые для сытности добавляется разваренная крупа. Пример тому салат со шпинатом с добавкой чечевицы, известное восточное блюдо табуле, различные салаты с добавкой фасоли или риса. Такие блюда вполне можно считать основными, а не закусками, и таких примеров много — вспомните оливье. Использование зеленого шпината с курицей и чечевицей позволяет приготовить вкусное и сытное блюдо.
Опубликовано: 30 июня , Салат со шпинатом — это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Салат получается вкусным, нежным и в то же время хрустящим. Яркие овощи делают блюдо нарядным, а сладость помидоров и лимонная кислинка придают ему средиземноморскую пикантность. Шпинат выращивали как культурное растение еще в Персии. В середине XVI века это растение стал модным в Европе.